Những thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm mùa đông

(Khỏe Plus 24h) - Đậu phụ, cá hồi, socola... là những siêu thực phẩm cải thiện tâm trạng có thể kích thích sản xuất hormone hạnh phúc, giúp tâm trạng vui vẻ và tránh rơi vào tình trạng buồn bã, trầm cảm, trạng thái tâm lý dễ gặp trong mùa đông.
Thảo Nguyên (Theo Boldsky)
Số trang

Tin tức Khỏe A-Z mới nhất

Tin hình ảnh mới