Cách giảm cân

Cách giảm cân nhanh cung cấp thông tin, mẹo hay, bí quyết giảm cân cho những người béo phì.
5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm mỡ bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần quá kiêng khem, bạn vẫn có cách giảm mỡ bụng hiệu quả theo gợi ý dưới đây.
6 bài tập đánh bay mỡ bụng chỉ cần nằm 1 chỗ

6 bài tập đánh bay mỡ bụng chỉ cần nằm 1 chỗ

Không cần đến phòng tập, cũng không cần phải ra ngoài trời tập... Nếu lười, nếu bận bạn vẫn có thể nằm một chỗ ở nhà, trên giường... để tập mà vẫn có hiệu quả giảm cân rõ rệt với 6 bài tập dưới đây.