Lbs là một đơn vị đo lường chỉ cân nặng, thường được sử dụng ở các nước như Anh, Mỹ và một số nước Châu Âu. Trong bài viết này, hãy cũng KHOEPLUS24H tìm hiểu đơn vị Lbs là gì, cách đổi Lbs sang Kg đúng và đơn giản nhé!
Lbs là gì?
Lbs là kí hiệu của một đơn vị đo lường khối lượng – Pound (hay còn gọi là cân Anh). Đơn vị đo lường này cũng được viết tắt dưới dạng lb, lbm hay ℔. Nguồn gốc của đơn vị đo lường Pound từ La Mã, nhưng do người dân Đức lấy theo tiếng Latin là “Libra” nên Pound được ký hiệu là Lbs.
Lbs khá lạ tại Việt Nam vì nước ta thường sử dụng đơn vị như Kg để đo lường khối lượng. Đây là 2 đơn vị thuộc Hệ đo lường quốc tế (SI) cũng được dùng ở hầu hết các quốc gia khác trên thế giới. Trong khi đó, Mỹ, Anh và một số nước châu Âu lại dùng Lbs (không thuộc SI) là đơn vị đo khối lượng phổ biến.
Cách đổi Lbs sang Kg
Hiện nay, Lbs khi chuyển sang đơn vị Kg có giá trị chuyển đổi đã được quốc tế công nhận như sau:
- 1 Lbs ~ 0,45359237 Kg
- 1 Kg ~ 2,20462 Lbs
Với 2 giá trị trên, ta sẽ có công thức chuyển đổi như sau:
- Công thức để chuyển đổi Lbs sang Kg: Kg = Lbs ÷ 2.2046
- Công thức để chuyển đổi Kg sang Lbs: Lbs = Kg x 2.2046
Đây chỉ là cách tính thủ công giúp bạn hiểu hơn cách để quy đổi 2 đơn vị này với nhau. Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ và Internet, bạn chỉ cần tra cứu trên Google là đã có những công cụ chuyển đổi online, giúp quy đổi 2 đơn vị này một cách tiện lợi và nhanh chóng.
Lưu ý: Tại một số nước Châu Âu, Lbs trong hệ metric được quy đổi bằng ½ Kg (1 Lbs = 0.5 Kg).
Ứng dụng Lbs trong cuộc sống
Vì là một đơn vị dùng để đo lường khối lượng nên Lbs có thể ứng dụng ở nhiều lĩnh vực trong cuộc sống. Một số ví dụ như sau:
- Tính cân nặng của bản thân: Nếu khối lượng cơ thể của bạn là 60 Kg thì đổi sang Pound sẽ là 132 Lbs.
- Tính trọng lượng của các dụng cụ thể thao: Tạ là một ví dụ điển hình. Với người mới bắt đầu, bạn nên tập với tạ có Lbs thấp và từ từ tăng dần lên. Chú ý là tạ càng nặng thì cần phải giảm dần số lần tập tạ xuống.
- Tính trọng lượng của thực phẩm bổ sung: Nếu là một gymer, thường sử dụng các thực phẩm như whey protein, bcaa, mass gainer, pre-workout,… của Mỹ, Anh hay một số nước châu Âu sản xuất, thì khả năng cao bạn sẽ thấy đơn vị Lbs in trên bao bì.
Xem thêm:
- Chỉ số BMI và cách tính BMI chính xác, đơn giản nhất
- Chỉ số GI là gì? Tổng hợp những thực phẩm có chỉ số GI thấp
- HMO là gì? Những lợi ích của nó đối với sức khỏe trẻ nhỏ
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin để giải đáp đơn vị Lbs là gì, cũng như cách đổi từ Lbs sang Kg đơn giản và chính xác. Hãy theo dõi KHOEPLUS24H để biết thêm nhiều thông tin bổ ích liên quan đến sức khỏe bạn nhé!
