Đau mắt đỏ là hiện tượng vô cùng phổ biến, hẳn ai đã từng trải qua cũng đều rất khổ sở với câu hỏi đau mắt đỏ kiêng ăn cái gì? Bài viết hôm nay KHOEPLUS24H sẽ gợi ý cho các bạn những thực phẩm người bệnh đau mắt đỏ nên hạn chế nhé!
Đau mắt đỏ kiêng ăn cái gì?
Thực phẩm có vị nóng
Cảm giác nóng rát do các thực phẩm này mang tới có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trầm trọng hơn. Hãy tránh các gia vị cay nóng như tỏi, ớt,.. cũng như các loại thịt tính nóng cao như thịt chó, thịt dê.
Thực phẩm có mùi tanh
Các loại hải sản như cá, cua, ghẹ, tôm là khắc tinh của người bệnh đau mắt đỏ. Đồ ăn tanh khiến tình trạng nhiễm trùng mắt có nguy cơ nặng thêm và gây cảm giác khó chịu với người bệnh.
Rau muống
Rau muống có đặc tính khiến mắt người sản sinh nhiều ghèn, làm cho việc giữ vệ sinh mắt trở nên khó khăn và người bệnh sẽ cảm thấy không thoải mái. Vì vậy, hạn chế sự xuất hiện của rau muống trong bữa ăn người đau mắt đỏ là điều rất cần thiết.
Chất kích thích
Chất nicotin trong thuốc lá khiến người bệnh đau mắt đỏ phải điều tiết nhiều hơn. Các thức uống như bia, rượu làm tăng tình trạng kích ứng mắt ở người bệnh, dễ dẫn đến hậu quả khôn lường.
Mỡ động vật
Việc hấp thụ lượng lớn mỡ động vật sẽ làm trì trệ quá trình hồi phục của người bệnh đau mắt đỏ. Bởi lúc này cơ thể bạn cần tốn nhiều năng lượng để thanh lọc và chuyển hóa các chất béo nhiều hơn những chất khác.
Kháng sinh
Kháng sinh là một phương pháp điều trị cần đến sự tư vấn của bác sĩ. Tùy ý mua kháng sinh và sử dụng cho bệnh nhân đau mắt đỏ dễ khiến người bệnh mắc viêm giác mạc – một căn bệnh nguy hiểm đến đôi mắt.
Một số lưu ý cho người bị đau mắt đỏ
Tránh làm việc quá sức
Đặc biệt, với những ai thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính sẽ khiến mắt bị đau hơn. Vì vậy, thời gian này bạn nên để tinh thần thoải mái, không làm việc quá sức để mắt có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục.
Giữ vệ sinh vùng mắt
Mắt chúng ta khi đó vô cùng nhạy cảm với các chất bẩn nên việc giữ vệ sinh kĩ lưỡng cũng là điều quan trọng để hạn chế tình trạng bệnh trở nên nghiệm trọng hơn.
Đề phòng lây lan
Bệnh đau mắt đỏ rất dễ lây lan. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe bạn thân và người xung quanh, chúng ta nên hạn chế tiếp xúc mắt trực tiếp với người đối diện.
Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống giàu vitamin A, C có tác dụng vô cùng hiệu quả trong quá trình phục hồi của người mắc bệnh đau mắt đỏ. Tăng cường bổ sung các chất chống oxy hóa để tăng sức đề kháng cũng quan trọng không kém.
Xem thêm:
- 14 thực phẩm giúp giảm quầng thâm mắt cho ‘cú đêm’ có đôi mắt sáng ngời
- Khô mắt nên ăn gì? 11 thực phẩm tốt cho mắt khô, giúp mắt sáng khỏe
- Bị bọng mắt do đâu? 16 cách trị bọng mắt đơn giản hiệu quả tại nhà
Và trên đây là câu trả lời cho thắc mắc đau mắt đỏ kiêng ăn cái gì của nhiều người. Hạn chế những thức ăn này trong bữa cơm để tình trạng đau mắt đỏ nhanh chóng thuyên giảm bạn nhé!
