Da bắt đầu lão hóa khi nào là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi lẽ, biết được những dấu hiệu lão hóa da từ sớm sẽ giúp chúng ta có những biện pháp để chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả và kịp thời hơn. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này của KHOEPLUS24H nhé!
Da bắt đầu lão hóa khi nào?
Thời điểm lão hóa da của mỗi người là khác nhau vì nó dựa rất nhiều trên lối sống và thể chất của cá nhân. Những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời hoặc không chăm sóc da thì dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn.
Thông thường, sau 25 tuổi trở đi, tình trạng lão hóa da trở nên dễ thấy và phổ biến nhất. Sự mất cân bằng hormone khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm dần khiến làn da giảm đi độ đàn hồi và các nếp nhăn xuất hiện.
Nguyên nhân lão hóa da
Tuổi tác
Lượng collagen được sản xuất ngày càng ít hơn khi tuổi tác lớn dần, cùng với tốc độ trao đổi chất chậm đi khiến cấu trúc làn da dễ bị phá hủy và mất nhiều thời gian để phục hồi. Một số tình trạng dễ nhận thấy như nám, tàn nhang,…
Chế độ ăn uống
Glycation sản sinh khi tiêu thụ đường cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Glycation khiến lượng collagen ở da bị suy giảm nhanh chóng làm da mất đi độ đàn hồi nên dễ hình thành những vết chân chim, nếp nhăn.
Thói quen sinh hoạt hằng ngày
Những người có thói quen thức quá khuya, lười vận động cũng có xu hướng dễ gặp các vấn đề lão hóa hơn cả. Hệ tuần hoàn của cơ thể bị rối loại khiến hắc sắc tố melanin sản sinh nhiều hơn. Làn da bắt đầu xuất hiện các vết nám, thâm sạm,..
Ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời phá hủy tầng biểu bì bảo vệ của da. Không chỉ vậy, UVB còn khiến hắc sắc tố melanin tăng cao, làm trầm trọng vấn đề nám và tàn nhang của da.
Các tác động vật lý
Các hoạt động tác động trực tiếp lên làn da hằng ngày như rửa mặt, bôi kem chống nắng,… cũng nên được lưu tâm. Chà xát hoặc dùng lực quá mạnh dễ kiến da mặt bị chảy xệ dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Dấu hiệu lão hóa da
Xuất hiện nếp nhăn
Những nếp nhăn bắt đầu rõ hơn ở vùng dưới mắt, hai bên cánh mũi hoặc trên trán chính là lời cảnh báo rõ ràng nhất của lão hóa da. Lúc này, da bắt đầu yếu đi trong quá trình phục hồi, mất đi độ đàn hồi tự nhiên nên giảm độ căng bóng, tươi trẻ.
Khô da
Lượng dầu tự nhiên da tiết ra không đủ để giữ ẩm nên làn da trở nên sần sùi, dễ bong tróc. Lúc này, chúng ta nên kịp thời có chế độ chăm sóc da khoa học, bổ sung nước đầy đủ bù lại độ ẩm tự nhiên cho da.
Da sạm và không đều màu
Hắc sắc tố melanin tăng cao chính là nguyên nhân chính khiến da bị sạm màu. Bên cạnh đó, việc không bổ sung đủ nước khiến da khô ráp cũng làm cho làn da của chúng ta tối đi rất nhiều.
Lỗ chân lông to và da mỏng
Quá trình sản xuất collagen và elastin không còn mạnh mẽ như trước khiến lỗ chân lông bị nở to. Lượng hormone trong cơ thể bị thay đổi, thiếu hụt lượng sắt cũng khiến làn da mỏng đi đáng kể.
Nám và tàn nhang
Sự sản sinh của các gốc tự do do tác động của các yếu tố ngoại sinh như ánh nắng, ánh sáng xanh, bụi bẩn,… cùng với sự tăng cao của hắc sắc tố melanin là nguyên nhân trực tiếp khiến da bắt đầu xuất hiện nám và tàn nhang.
XEM THÊM CÁC CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN HƯỚNG DẪN LÀM ĐẸP
- Bật mí 15 cách để có đôi mắt đẹp “vạn người mê” tại nhà
- Cách chà gót chân tại nhà hiệu quả nhanh nhất
- Top 10 cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính cực đơn giản mà hiệu quả
Biết được da bắt đầu lão hóa khi nào là điều vô cùng cần thiết đối với các chị em. Hi vọng bài viết này đã đem đến cho mọi người những thông tin hữu ích trong chặng đường chăm sóc và nâng niu làn da của mình nhé!
