Một trong những phương pháp nâng cao sức khỏe được nhiều người lựa chọn là tập luyện thể thao mỗi ngày. Giày thể thao là phụ kiện không thể thiếu góp phần làm cho việc luyện tập trở nên hiệu quả hơn. Hôm nay, hãy cùng Khoeplus24h và chuyên mục Tư vấn chọn mua tìm hiểu cách chọn giày thể thao sao cho phù hợp nhất nhé!
Lựa chọn kích thước giày thể thao
Bạn nên lựa chọn giày phù hợp với kích thước giữa bàn chân với giày. Bởi nếu đôi giày bé hơn so với kích thước chân, bạn sẽ cảm thấy không thoải mái, bị đau chân khi hoạt động. Bên cạnh đó nếu mang giày rộng thì sẽ dễ bị tuột ra khỏi bàn chân làm bạn khó vận động.
Trọng lượng giày thể thao
Trọng lượng giày rất quan trọng khi mà nhu cầu sử dụng của mỗi người khác nhau. Giày đá bóng hay chạy bộ cần nhẹ và có độ ma sát tốt. Giày tennis thì có độ nặng và đệm khí phù hợp cho việc di chuyển nhiều, hoặc các loại giày chuyên dụng khác.
Đây chính là các tiêu chí mà các nhà sản xuất quan tâm để điều chỉnh trọng lượng phù hợp cho giày. Chính vì thế trọng lượng của giày sẽ ảnh hưởng đến độ linh hoạt cũng như chắc chắn và bền đẹp.
Chọn giày thể thao theo phong cách thời trang của bạn
Về màu sắc
Bạn có thể chọn màu sắc theo sở thích của bản thân bởi bây giờ giày thể thao đã có bản màu sắc rất đa dạng. Nêú bạn thích phong cách đơn giản thì 2 màu trắng hoặc đen sẽ dành cho bạn.
Về kiểu dáng
Giày trở thành món thời trang của nhiều bạn yêu thích. Chính vì lí do đó các nhà thiết kế đã thổi hồn vào sản phẩm của mình nhiều luồng gió mới từ năng động, phá cách đến đơn giản, trẻ trung. Thế nên giày thể thao có nhiều mẫu mã đa dạng.
Chọn giày thể thao theo nhu cầu của bạn
Thời trang
Tuỳ vào nhu cầu của bản thân bạn có thể mua giày thể thao của các thương hiệu lớn. Giày sẽ có mẫu mã bắt mắt, màu sắc tươi sáng, dễ phối với các trang phục dành cho các tín đồ yêu thời trang.
Tập luyện
Mẫu giày với kiểu dáng đơn giản, màu sắc dễ vệ sinh và chất liệu bền bỉ. Chúng sẽ giúp bạn linh hoạt trong di chuyển cũng như vận động. Từ đó giúp cho quá trình tập luyện được hiệu quả.
Chọn giày thể thao theo thương hiệu và giá cả
Thương hiệu cũng rất quan trọng trong việc lựa chọn một đôi giày thể thao. Bởi tính chất phức tạp trong cách gia công, chất liệu thiết kế khắt khe. Do đó các thương hiệu dù có giá thành nhỉ hơn những đầu tư kỹ lưỡng về độ bền và thiết kế.
Một số lưu ý cần biết khi chọn mua giày thể thao
- Đo lòng bàn chân và xem hướng dẫn đo và chọn size giày.
- Mua giày sau khi hoạt động thể thao để đảm bảo độ chính xác.
- Mang tất thường sử dụng khi chơi thể thao để thử giày.
- Lựa chọn đôi giày vừa với đôi chân trụ thường sẽ là chân phải.
- Để giày có khoảng trống ít nhất 1cm giữa ngón chân dài nhất và mũi giầy.
- Có thể dùng giày thể thao nam nếu bạn gái có cỡ chân to và bàn chân rộng.
- Nếu bàn chân bạn hay bị viêm đầu ngón chân hoặc đầu ngón chân có dáng bè thì hãy chọn một đôi có phần mũi rộng.
XEM THÊM:
- 4 cách chọn giày chạy bộ phù hợp nhất cho người mới bắt đầu
- Cách chọn giày đá bóng phù hợp nhất giúp bạn thoải mái vận động
- Tư vấn cách chọn đai bó gối thể thao tốt nhất
Trên đây là bài viết chia sẻ về cách chọn giày thể thao sao cho phù hợp với nhu cầu của mỗi cá nhân nhất. Khoeplus24h hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có thể lựa chọn được cho mình một đôi giày thể thao thích hợp phục vụ cho việc luyện tập nhé!
