Cẩm nang sức khỏe
Trang chủCẩm nang sức khỏe
Khám phá chuyên mục Cẩm nang sức khỏe trên Khoeplus24h.vn, nơi cung cấp thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao. Chúng tôi giúp bạn nâng cao nhận thức về chăm sóc bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống với những kiến thức mới nhất và bí quyết hữu hiệu. Tham khảo ngay để sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
Bị tiêu chảy nên ăn gì? Gợi ý 12 thực phẩm giúp nhanh khỏi bị tiêu chảy
Tiêu chảy thường gây ra hiện tượng mất nước, làm giảm các chất điện giải bên trong cơ thể, khiến cho bạn có cảm...
Ăn gì tốt cho gan? Tổng hợp 16 thực phẩm tốt cho gan dễ tìm mua cho bạn
Gan có nhiệm vụ đào thải độc tố ra ngoài và hỗ trợ chức năng chuyển hóa các chất cơ bản ở một số...
Nụ vối có tác dụng gì? 7 tác dụng của nụ vối tốt cho sức khỏe
Hôm nay, hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu khái niệm về nụ vối cũng như biết được nụ vối có tác dụng gì. Bên cạnh...
Chuối saba là chuối gì? 12 tác dụng của chuối saba đối với sức khỏe
Từ chuối có thể chế biến thành sinh tố, món kem, món bánh,... rất ngon mà còn bổ dưỡng. Hôm nay hãy cùng với...
Các thực phẩm chứa nhiều nước cho ngày hè, giúp cấp và giữ nước hiệu quả
Vào những ngày hè, cơ thể thường hay bị mất nước nên rất cần được bổ sung nước uống đầy đủ bằng các loại...
Bữa sáng nên ăn gì? 14 thực phẩm ăn sáng cho cả ngày tràn đầy năng lượng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng không thể thiếu để cơ thể bổ sung năng lượng bắt đầu ngày mới. Vậy bữa sáng...
Choline là chất gì? Vai trò, cách bổ sung thực phẩm giàu choline
Choline là hợp chất dễ bị thiếu hụt ở phụ nữ mang thai và phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, làm ảnh hưởng...
Ăn gì để không tăng cân? 7 món ăn, thức uống giúp giảm cân ngày Tết
Bạn thường có xu hướng tiêu thụ các loại thực phẩm dầu mỡ cùng với bánh mứt kẹo dễ gây nóng trong người và...
Estrogen là gì, có vai trò gì? Tác dụng của Estrogen đối với cơ thể
Estrogen là một loại hormone phổ biến ở nữ giới, đảm nhận nhiều chức năng quan trọng trong suốt quá trình phát triển, sức...
Những thực phẩm gây hại cho xương mà bạn nên hạn chế
Bạn có biết rằng việc bổ sung quá nhiều đạm sẽ làm tăng quá trình đào thải canxi, một trong những nguyên nhân gây...
