Cẩm nang sức khỏe
Trang chủCẩm nang sức khỏe
Khám phá chuyên mục Cẩm nang sức khỏe trên Khoeplus24h.vn, nơi cung cấp thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao. Chúng tôi giúp bạn nâng cao nhận thức về chăm sóc bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống với những kiến thức mới nhất và bí quyết hữu hiệu. Tham khảo ngay để sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
Cách nhận biết nước yến thật hay giả chuẩn nhất
Nước yến là loại thực phẩm bổ dưỡng, thường được dùng để bồi bổ sức khỏe và được rất nhiều người yêu thích. Thế...
Rong biển bao nhiêu calo? Những lợi ích khi ăn rong biển
Rong biển là một trong những loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như...
12 chế độ ăn chay khoa học, phổ biến nhất trên thế giới
Hiện nay, không những người lớn tuổi mà những người trẻ cũng quan tâm đến chế độ ăn chay vì nhiều nguyên nhân. Tuy...
Nguyên nhân đau gót chân khi chạy bộ, 5 bài tập điều trị tại nhà
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến mà ai cũng có thể tham gia. Nhưng vẫn có vài trường hợp bị chấn...
Cải thìa bao nhiêu calo? Cải thìa có tác dụng gì, làm gì ngon?
Cải thìa là một loại rau phổ biến, thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và...
Ăn rong nho có tác dụng gì? Cách ăn và cách bảo quản lâu
Rong nho là một trong các loại thực phẩm bổ dưỡng, tươi mát được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết rong...
Các tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch cải thiện sức khỏe
Tư thế ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch. Chọn đúng tư thế có thể...
1 cái bánh Chocopie bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
Với hương vị béo ngọt, bánh Chocopie được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên vẫn có nhiều người thắc mắc rằng bánh Chocopie...
8 tác dụng của chè vằn đối với sức khỏe và tác hại cần biết
Chè vằng là một loại thảo dược được sử dụng nhiều trong đông y. Vậy chè vằng có tác dụng gì và cần lưu...
100g chả lụa bao nhiêu calo? Ăn chả lụa có mập không?
Chả lụa là một loại đồ ăn ngon, phổ biến trong nhiều gia đình Việt Nam. Hôm nay, hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu về...
10+ cách điều trị mụn đầu đen ở mũi và lỗ chân lông to tại nhà
Mụn đầu đen là nỗi ác mộng với nhiều người vì chúng khiến khuôn mặt sần sùi, kém mịn màng. Vậy có cách điều...
1 quả quýt bao nhiêu calo? Ăn quýt có béo không, có tác dụng gì?
Quýt với vị chua chua, ngọt ngọt là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, bạn đã biết 1 quả...
Sữa yến mạch là gì? Tác dụng của sữa yến mạch và lưu ý khi dùng
Sữa yến mạch là một trong số sữa thực vật chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Vậy sữa...
Sâm đương quy có tác dụng gì? Giá sâm đương quy bao nhiêu 1kg?
Sâm đương quy là một loại thảo dược chứa nhiều lợi ích cho cơ thể được sử dụng phổ biến ở các nước thuộc...
100g yến mạch bao nhiêu calo? Yến mạch có tác dụng gì?
Đối với những người đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân thì yến mạch là một trong những nguyên liệu quen thuộc. Hãy cùng...
100g rau cải ngồng bao nhiêu calo? 9 tác dụng của rau cải ngồng
Rau cải ngồng là một trong những loại rau được nhiều người yêu thích bởi giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Vậy...
Top 17 thực phẩm tăng vòng 1 an toàn nhanh chóng hiệu quả
Vòng 1 được xem là một trong những đặc điểm hấp dẫn và quyến rũ đối với phái đẹp. Và đa số chị em...
15 tác dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe và làm đẹp nên biết
Vỏ chanh có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết điều này. Vậy tác dụng của...
