Cẩm nang sức khỏe
Trang chủCẩm nang sức khỏe
Khám phá chuyên mục Cẩm nang sức khỏe trên Khoeplus24h.vn, nơi cung cấp thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao. Chúng tôi giúp bạn nâng cao nhận thức về chăm sóc bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống với những kiến thức mới nhất và bí quyết hữu hiệu. Tham khảo ngay để sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
Gạo lứt có tác dụng gì, bao nhiêu calo? Tổng hợp 12 tác dụng của gạo lứt
Gạo lứt là thực phẩm thường dùng trong các chế độ ăn kiêng, kể cả chế độ ăn chay. Vậy gạo lứt có tác...
Uống nước đậu đen có tác dụng gì? Cách nấu nước đậu đen và dùng đúng cách
Nước đậu đen được biết đến với công dụng làm đẹp và giảm cân hiệu quả, nhưng nó thực sự còn mang lại nhiều...
Ăn khoai lang có tác dụng gì? 13 tác dụng của khoai lang
Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc đối với con người và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ít...
11 thực phẩm tốt cho não bộ, giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung
Bổ sung thực phẩm cho não là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Hôm nay,...
Hạt dổi là gì? Hạt dổi để làm gì? Công dụng, cách dùng và giá hạt dổi
Hạt dổi được sử dụng như một loại gia vị trong ẩm thực Tây Bắc, có hương thơm đặc trưng không thua gì so...
Tác dụng của lá bạc hà, cách phân biệt bạc hà và húng lủi
Không ít người hay nhầm lẫn giữa lá bạc hà và húng lủi trong các loại rau thơm được ăn kèm với món nước...
Carbohydrate là gì? Vai trò của Carb và cách phân biệt Carb tốt và xấu
Carbohydrate là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể của mỗi chúng ta. Để hiểu rõ hơn ý nghĩa và tác...
Zinc – kẽm là gì? Tác dụng của kẽm, dấu hiệu thiếu kẽm và cách bổ sung
Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể, đảm nhận nhiều vai trò quan trọng. Vậy bạn có biết kẽm là gì?...
Thục địa là gì? Thục địa có tác dụng gì, nơi mua, giá thành và cách dùng
Thục địa là thảo dược quý, thường được sử dụng trong món canh hầm và một số đồ uống có tác dụng thanh nhiệt....
12 tác dụng tuyệt vời của nước sả đến sức khoẻ có thể bạn chưa biết
Trong ẩm thực, sả luôn là một loại gia vị được yêu thích khi kết hợp với nhiều món ngon. Ngoài ra, sả còn...
