Sau một thời gian sử dụng, thảm tập yoga bắt đầu bám dính bụi bẩn, mồ hôi của bạn trong quá trình tập. Điều này làm giảm chất lượng của thảm tập và thậm chí nó còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy nên, hôm nay hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu chi tiết 6 cách vệ sinh thảm tập yoga tại nhà đơn giản và nhanh chóng nhé!
Hướng dẫn 6 cách vệ sinh thảm tập yoga đơn giản
Vệ sinh thảm tập yoga bằng nước
Cách đầu tiên vô cùng đơn giản đó là chúng ta sẽ vệ sinh thảm tập với nước. Các bạn trải thảm ra sàn nhà hoặc nhà vệ sinh, sử dụng vòi nước xịt trực tiếp lên thảm tập. Sau đó, dùng bọt biển hoặc một chiếc khăn mềm chà nhẹ lên bề mặt thảm.
Nếu thảm có những vết ố hoặc vết bẩn khó giặt, bạn có thể sử dụng một ít xà phòng để giặt thảm. Sau khi giặt xong, bạn dùng một chiếc khăn lớn lau sạch vết nước dính trên thảm và mang ra nơi khô ráo, thoáng mát để phơi.
Lưu ý là không phơi thảm tập trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của thảm.
Vệ sinh thảm tập yoga bằng xà phòng
Cách vệ sinh thảm tập yoga bằng xà phòng chắc hẳn đã không còn xa lạ. Bạn cho một ít xà phòng lên miếng bọt biển, thấm ướt nó với một chút nước ấm. Tiếp theo, chà nhẹ nhàng lên hai mặt thảm để làm sạch bụi bẩn để bảo đảm thảm không bị trầy xước.
Sau đó, bạn xả sạch xà phòng với nước và dùng một chiếc khăn lau khô hai mặt thảm. Phơi thảm ở nơi khô thoáng, không phơi dưới nắng.
Vệ sinh thảm tập yoga bằng cách giặt ngâm
Cho nước vào chậu hoặc bồn tắm, hoà cùng một lượng xà phòng đủ để tạo bọt. Cho thảm tập yoga vào ngâm từ 15 đến 30 phút. Sau đó, sử dụng miếng bọt biển chà nhẹ nhàng lên bề mặt thảm để làm sạch. Đem thảm đến nơi thoáng mát phơi khô.
Vệ sinh thảm tập yoga bằng hỗn hợp giấm trắng và tinh dầu trà
Cách làm này có thể khá tốn thời gian và cầu kỳ, nhưng nó đảm bảo được chất lượng của thảm tập khi sử dụng những chất tẩy rửa an toàn để loại bỏ vết bẩn.
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị một chén hỗn hợp bao gồm: ¼ chén dấm trắng, ¾ chén nước ấm, 1 muỗng bột nổi và 10 giọt tinh dầu trà. Tiếp theo, mang thảm trải ra sàn nhà hoặc bồn tắm, phun hỗn hợp vừa chuẩn bị lên hai mặt của thảm.
Dùng miếng rửa chén chà nhẹ lên thảm để làm sạch, ngâm lại thảm với nước ấm một lần nữa. Sau cùng, dùng khăn vải để lau thảm và phơi khô ở nơi thoáng khí, khô ráo.
Vệ sinh thảm tập yoga bằng máy giặt
Vệ sinh thảm tập theo cách này rất phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để giặt thảm tập bằng tay. Tuy nhiên, giặt thảm bằng máy giặt sẽ nhanh làm hư thảm và khiến thảm bị biến dạng. Các bạn nên hạn chế sử dụng cách này nhé.
Bạn nên lau sơ vết bụi bám trên mặt thảm trước khi cho vào trong máy giặt. Tiếp đến, chỉ cần cho một ít xà phòng pha loãng vào, chọn chế độ giặt. Nếu máy giặt có chế độ giặt sấy, bạn cần chú ý không nên sấy thảm ở nhiệt độ quá cao.
Vệ sinh thảm tập yoga bằng giặt thảm phun hút
Sử dụng máy giặt thảm phun hút có thể làm sạch sâu và hút sạch nước đọng trên trên thảm. Cách thức hiện vô cùng dễ dàng mà còn không tốn công sức với những bước như sau:
- Bước 1: Trải thảm ra sàn nhà hoặc phòng vệ sinh.
- Bước 2: Dùng chức năng hút bụi đi kèm của máy để loại bỏ bụi bẩn, lông hoặc tóc bám dính lên mặt thảm.
- Bước 3: Chuẩn bị các loại hỗn hợp hay nước giặt theo đúng tỉ lệ được chỉ dẫn để không làm giảm chất lượng của thảm. Cho hỗn hợp đã chuẩn bị vào bình hoá chất của máy phun hút để tiến hành giặt thảm.
- Bước 4: Sử dụng chức năng xả của máy để phun hỗn hợp lên bề mặt thảm. Chờ khoảng 1 – 2 phút cho dung dịch thấm đều vào thảm. Sau đó, áp sát cần và đầu hút của máy lên thảm để hút sạch nước bẩn.
- Bước 5: Mang thảm đến nơi khô ráo để phơi khô hoặc dùng quạt máy để làm khô nhanh chóng.
Cách bảo quản thảm tập yoga
Rửa sạch tay và chân trước khi tập
Trong lúc tập yoga, tay và chân là hai bộ phận tiếp xúc với thảm nhiều nhất. Vì vậy bạn cần rửa sạch tay, chân trước khi sử dụng thảm, việc này sẽ giúp cho bạn bảo quản thảm được sạch lâu, hạn chế lượng virus bám dính lên mặt thảm.
Trong trường hợp bạn không thể rửa tay chân trước khi tập, thì hãy sử dụng khăn vải hoặc khăn ướt để lau tay chân trước khi thực hành nhé.
Vệ sinh thảm tập yoga trước và sau khi sử dụng
Việc làm sạch thảm tập trước và sau khi dụng, giúp bạn kéo dài tuổi thọ của thảm và hơn hết đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. Bạn hãy dùng một chiếc khăn vải đã thấm ướt hoặc khăn ướt đóng hộp để lau sạch những dầu, bụi khô bám trên thảm.
Sử dụng loại thảm yoga chuyên dụng
Để bảo quản cho thảm được sạch lâu và tiết kiệm thời gian giặt sau này, bạn nên sắm cho mình một chiếc khăn trải thảm yoga chuyên dụng. Khăn trải thảm được thiết kế với bề mặt được phủ cao su chống trước, chất liệu sử dụng thấm hút mồ hôi rất tốt.
Hiện nay trên thị trường bán khăn trải thảm với giá dao động từ 150.000đ – 200.000đ/tấm. Các bạn cân nhắc chuẩn bị cho mình một chiếc nhé.
Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát
Sau khi sử dụng, bạn hãy cất thảm ở nơi khô ráo và thoáng khí, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Việc làm này giúp cho thảm tránh bị ẩm mốc, hạn chế các loại vi khuẩn bám trên mặt thảm. Cách bảo quản này cũng giúp cho thảm tập được bền hơn.
XEM THÊM CÁC NỘI DUNG CÙNG CHỦ ĐỀ DỤNG CỤ, THIẾT BỊ THỂ THAO:
- Hướng dẫn sử dụng máy tập xe đạp đơn giản và hiệu quả
- Tạ tay có mấy loại Nên mua tạ tay loại nào là tốt nhất
- 11 kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình phù hợp nhất
Trên đây là bài viết về cách vệ sinh thảm tập yoga và hướng dẫn bảo quản thảm tập chi tiết nhất. Hy vọng qua bài viết bạn đã có những thông tin bổ ích về cách vệ sinh thảm yoga cho mình. Cùng theo Khoeplus24h để đón chờ những bài viết tiếp theo nhé!
