Máy hút sữa bằng tay là sản phẩm được các mẹ ưa chuộng, bởi dễ sử dụng, tiện lợi và được xem là giải pháp vàng trong việc tối ưu hóa thời gian cho các bà mẹ bận rộn có con nhỏ. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu và bỏ túi ngay cho bản thân cách sử dụng máy hút sữa bằng tay đúng và hiệu quả nhất nhé!
Lợi ích khi hút sữa mẹ bằng máy hút sữa
Sữa mẹ có thể bị tắc nghẽn bên trong ống dẫn sữa ở bầu ngực nếu không được hút ra hết trong một thời gian dài. Điều này khiến các mẹ cảm thấy đau đớn và khó chịu. Việc sử dụng máy hút sữa để hút hết lượng sữa thừa lúc đó sẽ giúp thông ống dẫn sữa và kích thích tuyến sữa mẹ tốt nhất.
Máy hút sữa sẽ hỗ trợ bảo vệ bầu ngực của các mẹ trở nên săn chắc, không chảy xệ, tránh nguy cơ u nang do lượng sữa thừa còn tồn đọng. Nếu mẹ thường xuyên bận rộn, có thể sử dụng máy hút sữa để dự trữ cho bé ăn dần những lúc vắng nhà.
Ngoài ra, máy hút sữa có thể giúp các mẹ vừa có thể làm việc, vừa đảm bảo lượng sữa cho con, giúp quyết tình trạng sữa không xuống nhanh chóng, đồng thời máy còn có thể hỗ trợ lấy nguồn sữa non.
Khi nào nên vắt sữa bằng tay
Trong một số trường hợp khẩn cấp mẹ có thể thực hiện việc vắt sữa thủ công bằng tay, nhằm hạn chế hiện tượng tắc tuyến sữa và đảm bảo lượng sữa có nhanh chóng cho bé. Cụ thể:
- Trường hợp máy hút sữa hết pin hoặc không có nguồn điện cắm trực tiếp thì việc vắt sữa thủ công là một giải pháp tối ưu.
- Sau khi sinh, mẹ nên vắt sữa bằng tay 3 – 4 lần/ngày, vào lúc cho bé ti sữa xong, điều này hỗ trợ kích thích tuyến sữa và bầu ngực.
- Nên vắt sữa thủ công bằng tay sau khi dùng máy vắt sữa sẽ giúp mẹ có thể tăng lượng sữa. Ngoài ra, nếu các mẹ cảm thấy không thích cảm giác hút của máy vắt sữa thì có thể thực hiện bằng tay.
- Nếu mẹ cảm thấy sữa xuống khiến căng cả bầu ngực mà không có bé để ti thì có thể thực hiện vắt sữa bằng tay.
- Hiện tượng bầu ngực căng cứng do sữa xuống sẽ khiến bé khó bú nên các mẹ hãy dùng tay vắt nhanh để bầu mềm xuống, dễ dàng cho bé con ti sữa.
Cách sử dụng máy hút sữa chi tiết
Tùy vào cấu tạo của máy hút sữa sẽ có những đặc điểm riêng biệt khác nhau ở mỗi máy. Tuy nhiên, nhìn chung các máy sẽ có cách sử dụng cơ bản giống nhau với từng loại.
Bước 1: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên máy
Sau khi đã chọn mua được máy hút sữa phù hợp với điều kiện của gia đình, các mẹ nên xem kỹ càng hướng dẫn và tập sử dụng quen dần để đảm bảo quá trình thực hiện hút sữa an toàn, hiệu quả.
Bước 2: Uống nước trước khi hút sữa
Trước khi hút sữa, mẹ nên uống ngay một cốc nước ấm để cơ thể có thể thư giãn và đảm bảo đủ lượng nước cần thiết, cũng như hút được lượng sữa nhiều hơn.
Bước 3: Để tâm lý thư giãn trước khi hút sữa
Mẹ bỉm sữa lúc nào cũng phải giữ sức khỏe và tinh thần thoải mái để cơ thể dễ dàng tiết ra Hormon Prolactin và Oxytoxin kích thích nang sữa ép sữa ra nhiều. Bởi, nếu mẹ bị stress thì quá trình tiết sữa cũng sẽ ảnh hưởng theo.
Bước 4: Đảm bảo tay, ngực và các bộ phận của máy sạch sẽ
Khi chuẩn bị quá trình hút sữa mẹ nên đảm bảo rửa tay và ngực thật sạch. Đồng thời, mẹ nên sử dụng nước rửa bình sữa hoặc nước sôi nhằm tiệt trùng bình sữa (lưu ý chất liệu máy khi rửa). Mẹ có thể kết hợp cả hai để máy được sạch nhất.
Lưu ý: Không dùng nước rửa chén để rửa bình và máy.
Bước 5: Massage ngực và chọn tư thế ngồi thoải mái nhất
Dùng khăn ấm hoặc dùng tay chườm lên ngực kết hợp với việc xoa bóp nhẹ nhằm giúp bầu sữa mềm mại và kích thích tuyến sữa hoạt động. Mẹ nên để cơ thể có tư thế thoải mái: ngồi lưng thẳng, có thể không nên cúi hay vươn người khi dùng máy.
Mẹ bỉm sữa có thể lựa chọn không gian yên tĩnh, nhằm tạo cảm giác thư giãn để thực hiện thở sâu. Lưu ý không nên ngồi ngả lưng hoặc nằm khi dùng máy hút sữa, vì sẽ gây tổn thương núm vú.
Bước 6: Chụp phễu lên bầu ngực và điều chỉnh sao cho vừa vặn
Mẹ nên điều chỉnh phễu hút sữa sao cho vừa vặn với bầu ngực của bản thân. Tránh tình trạng phễu sữa lỏng, không khít khiến không khí lọt vào bên trong và ảnh hưởng đến lực hút của máy.
Bước 7: Dùng tay bóp liên tục vào cần đẩy
Trong quá trình hút, mẹ nên bóp liên tục vào cần trên của máy để kích thích sữa tiết ra, đồng thời chỉnh lực hút phù hợp không gây đau rát. Sau khi sữa tiết hết, mẹ bóp cần dưới chậm lại. Mẹ nên thực hiện liên tục thao tác này trong độ khoảng từ 15 – 20 phút.
Bước 8: Thực hiện tương tự với bầu ngực còn lại
Sau khi vắt sữa thành công một bên ngực, mẹ nên tiến hành thực hiện thao tác tương tự với ngực còn lại.
Bước 9: Cho bé bú ngay hoặc cho sữa vào túi trữ sữa
Sau hoàn thành việc vắt sữa ở hai ngực, mẹ có thể cho bé con uống ngay bằng bình hoặc cho vào túi trữ chuyên dụng và cho vào tủ lạnh để đảm bảo chất lượng sữa. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý thời gian bảo quản sữa ở các điều kiện khác nhau như sau:
- Sữa sau khi hút chỉ có thể dự trữ trong vòng 4 – 6 giờ khi để ở nhiệt độ phòng (26 độ C – 28 độ C).
- Bảo quản được từ 2 – 3 ngày ở ngăn mát của tủ lạnh (dưới 40 độ C).
- Sữa bảo quản được 6 tháng khi để ở ngăn đông tủ lạnh (âm 180 độ C – âm 200 độ C).
Bước 10: Vệ sinh máy hút sữa
Các mẹ muốn bảo quản máy nhằm để tránh hỏng và đảm bảo an toàn cho những lần sử dụng tiếp theo nên cần vệ sinh máy cẩn thận sau khi sử dụng.
Một số lưu ý khi sử dụng máy hút sữa bằng tay
- Đối với phễu chụp núm vú: Tùy vào kích cỡ bầu ngực mà mẹ nên lựa chọn phễu sao cho phù hợp với bản thân.
- Lực bóp: Không nên bóp hay tác động lực quá mạnh gây tổn thương vùng ngực và núm ti.
- Thời gian sử dụng máy: Mẹ chỉ sử dụng máy vắt không quá 20 phút cho một bên ngực nhằm đạt hiệu quả được tốt nhất và tránh bị mệt. Sau khi vắt xong, mẹ nên dành 5 -10 phút massage để giúp hạn chế tắc tuyến sữa và kích thích sữa xuống.
- Kiểm tra máy thường xuyên: Kiểm tra kỹ càng và loại bỏ các cặn sữa tồn đọng trong ống dây hơi hút, các bộ phận của bình sữa hoặc bộ van. Nếu bộ phận nào bẩn thì nên tiệt trùng làm sạch ngay hoặc thay bộ phận dự phòng mới.
- Vệ sinh: Mẹ nên vệ sinh kỹ càng tay, bầu ngực và các công cụ hỗ trợ trước và sau khi hút sữa.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Mẹ cần ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và uống một cốc nước nóng trước khi hút sữa.
- Lựa chọn thương hiệu uy tín: Mẹ nên chọn mua các thương hiệu máy hút sữa uy tín nhằm đảm bảo chất lượng, an toàn như : Máy hút sữa Spectra, Máy hút sữa Pigeon, Máy hút sữa Avent,…
XEM THÊM CÁC NỘI DUNG CÙNG CHỦ ĐỀ MẸ VÀ BÉ:
- Bỏ túi các loại thực phẩm ăn dặm cho bé nên bổ sung vào thực đơn
- Lượng ăn dặm cho bé 6 tháng là bao nhiêu?
- Top 12 bột ăn dặm giúp bé tăng cân, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả
Trên đây, là những thông tin liên quan về cách sử dụng máy hút sữa bằng tay. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp các kiến thức bổ ích cho các mẹ tham khảo và có được sự lựa chọn phù hợp về việc mua một chiếc máy hút sữa nhằm cung cấp thêm cho bé một lượng sữa trong giai đoạn phát triển.
