Bắt đầu quá trình ăn dặm, bé còn bỡ ngỡ với những bữa ăn mới, mẹ cũng băn khoăn không biết làm thế nào để có được một bữa ăn thơm ngon dành cho cho bé. Vậy thì hôm nay, KHOEPLUS24H sẽ hướng dẫn bạn cách pha bột ăn dặm đúng chuẩn nhé!
Dấu hiệu bé muốn ăn dặm
- Sau khi bú đủ sữa mẹ, trẻ cảm thấy đói và quấy khóc vào ban đêm, đòi bú thêm.
- Trong khi bú và nhai, em bé rất thích rướn người về phía trước để nhìn người lớn.
- Khi mẹ giới thiệu món ăn, bé tỏ ra tò mò.
- Trẻ sơ sinh thể hiện hành vi mút tay.
Cách pha bột cho bé không bị vón cục
Bột ăn dặm hiện đang là lựa chọn được các bà mẹ tin dùng bởi sự nhanh gọn và tính chất dinh dưỡng toàn diện. Để mẹ không phải vất vả và gặp khó khăn khi chuẩn bị bột cho bé, hãy làm theo các hướng dẫn dưới đây:
- Bước 1: Trước khi pha bột, bạn rửa tay sạch sẽ và chuẩn bị các dụng cụ cần thiết như bát, thìa sạch.
- Bước 2: Đun nước sôi rồi để nguội khoảng 50 độ C.
- Bước 3: Rắc nhẹ bột trẻ em vào nước ấm, khuấy đều cho đến khi bột mịn và hòa tan hoàn toàn.
- Bước 4: Sau đó mẹ để bột nguội và kiểm tra nhiệt độ đảm bảo đủ ấm rồi mới cho trẻ dùng ngay.
Những lưu ý với mẹ trong cách pha bột cho bé ăn dặm
Khi pha bột, nước quá nóng (hơn 50 độ C) hoặc quá lạnh (dưới 40 độ C) có thể khiến bột bị vón cục. Các chất dinh dưỡng trong bột cũng có thể bị tiêu hao do nhiệt độ của nước.
Trộn sữa công thức với sữa bột có thể làm tăng chất dinh dưỡng, nhưng đôi khi nó sẽ gây ra tình trạng thừa dưỡng chất. Các bà mẹ nên bắt đầu bằng cách thêm một lượng nhỏ bột cho bé ăn dặm vào sữa của để trẻ làm quen trước khi thêm tăng dần lên.
Để tránh trường hợp bột quá lỏng hoặc quá đặc, các mẹ phải hết sức lưu ý và tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc tỷ lệ bột mà nhà sản xuất ghi rõ trên bao bì. Hệ tiêu hóa của bé sẽ ít bị tác động tiêu cực hơn khi pha bột với lượng nước phù hợp.
XEM THÊM CÁC NỘI DUNG CÙNG CHỦ ĐỀ MẸ VÀ BÉ:
- Bỏ túi các loại thực phẩm ăn dặm cho bé nên bổ sung vào thực đơn
- Lượng ăn dặm cho bé 6 tháng là bao nhiêu?
- Top 12 bột ăn dặm giúp bé tăng cân, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả
Như vậy là Khoeplus24h đã chỉ các mẹ cách pha bột ăn dặm và những lưu ý mà mẹ cần biết khi pha bột cho bé. Hãy chia sẻ và ghé thăm trang chủ để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!
