Chăm sóc bé sơ sinh là giai đoạn vô cùng quan trọng và đòi hỏi rất nhiều tâm sức của bố mẹ. Rất nhiều mẹ bỉm hiện nay đều có chung một thắc mắc: Cách kích sữa bằng máy hút sữa chuẩn xác, an toàn? Hôm nay hãy cùng khoeplus24h tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
Tại sao phải kích sữa mẹ?
Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất là mẹ cần duy trì nguồn sữa tự nhiên, kích thích cơ thể sản xuất và gia tăng lượng sữa. Điều này rất quan trọng đối với mẹ có trẻ sinh non hoặc trẻ không thể ngậm vú.
Bên cạnh đó, kích sữa còn giúp giảm đau và áp lực lên vú khi cương sữa. Cách này cho phép mẹ duy trì nguồn sữa trong trường hợp bé ngừng bú do mẹ đang dùng thuốc.
Khi nào thì kích sữa mẹ
Các mẹ sẽ cần dùng đến phương pháp kích sữa khi gặp các tình huống như sữa về chậm sau sinh, tắc ti sữa, ít sữa,…
Các mẹ muốn dữ trữ nhiều sữa cho con hoặc không đủ sữa cho con bú hãy tham khảo cách kích sữa bằng máy hút sữa. Phương pháp này hiệu quả rất cao, đặc biệt phù hợp với tình huống mẹ sinh đôi, sinh ba, hoặc nhiều hơn.
Cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả
Các bước chuẩn bị
Trước khi thực hiện kích sữa bằng máy hút sữa, mẹ hãy chuẩn bị những điều sau:
- Bước 1: Uống 1 ly sữa nóng hoặc ấm trước 1 tiếng. Vệ sinh tay và hai bầu ngực sạch sẽ bằng nước ấm. Hãy sử dụng ngón tay để làm sạch cặn sữa đọng trên núm ty.
- Bước 2: Dùng tay massage nhẹ nhàng 2 bầu ngực trong khoảng 10 – 15 phút trước giờ hút sữa.
Các bước thực hiện
Đối với máy hút sữa bằng tay
- Bước 1: Bạn đặt phễu lên bầu ngực và điều chỉnh đến khi cảm thấy vừa vặn, thoải mái.
- Bước 2: Dùng ngón tay bóp liên tiếp cần đẩy, đến khi sữa tiết ra thì bóp chậm lại.
- Bước 3: Tiến hàng bóp cần kích sữa cả 2 bên bầu ngực, mỗi bên từ 15 – 20 phút.
Đối với máy hút sữa bằng điện
- Bước 1: Đặt phễu hút lên bầu ngực và điều chỉnh đến khi cảm thấy vừa vặn, thoải mái.
- Bước 2: Khởi động máy với chế độ hoạt động thấp, tăng dần đến áp cao nhất mà cơ thể cảm thấy dễ chịu. Mỗi bên hút trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Sau khi hút sữa bằng máy, sử dụng tay vắt sữa để làm rỗng vú hiệu quả.
Bạn hãy nhớ vệ sinh sạch sẽ máy hút sau mỗi lần sử dụng. Bạn có thể cân nhắc máy hút điện đôi để tiết kiệm tối đa thời gian.
Một vài lưu ý khi các mẹ kích sữa
Tâm lý thoải mái
Các mẹ hãy chú ý giữ tinh thần thoải mái vì đây là điều quan trọng và mấu chốt. Tâm trạng căng thẳng, phiền não sẽ không thể kích thích hoocmon dopanmin, giúp tạo sữa nhanh.
Chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng nếu mẹ muốn quá trình kích sữa diễn ra trơ tru. Hãy bổ sung đầy đủ 5 dưỡng chất cơ bản, bao gồm protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước cho cơ thể.
Chọn máy phù hợp
Hiện nay trên thị trường có 2 loại máy hút sữa bằng tay và bằng máy. Với loại bằng máy, chúng ta có thể lựa chọn giữa máy hút đơn hoặc máy hút đôi.
| Tiêu chí so sánh | Máy hút sữa bằng tay | Máy hút sữa điện đơn | Máy hút sữa điện đôi |
| Lực hút | Nhẹ, có thể tự điều chỉnh. | Mạnh, có các cấp độ để điều chỉnh. | Mạnh, có các cấp độ để điều chỉnh. |
| Thời gian | Chậm hơn. | Nhanh hơn máy hút sữa bằng tay. | Nhanh nhất trong các loại máy hút sữa. |
| Giá thành | Rẻ hơn. | Bình dân. | Cao hơn 2 loại kia. |
Trên đây là bảng so sánh giúp mẹ có thêm thông tin để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hãy căn cứ vào nhu cầu và tình trạng của cơ thể để lựa chọn được loại máy thích hợp nhất mẹ nhé!
Xem thêm:
- Sữa tươi là gì? Tác dụng của sữa tươi và các loại sữa tươi phổ biến
- Sữa organic là gì? Công dụng và các loại sữa organic trên thị trường
- Top 10 thực thẩm cho bé giàu dinh dưỡng và lành mạnh nhất
Trên đây là những gì bạn cần biết về cách kích sữa bằng máy hút sữa an toàn, hiệu quả dành cho mẹ bỉm. Hy vọng bài viết đã đem đến cho các bạn những thông tin thú vị và hữu ích!
