340 bài viết

Khương Linh

Hi cả nhà, mình là Khương Linh. Mình là một người yêu thích gym và dinh dưỡng. Mình muốn chia sẻ những kiến thức của mình để mọi người có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn.
Tiểu sử:
Mình là Khương Linh, một người luôn năng động và yêu thích khám phá. Mình dành hầu hết thời gian rảnh rỗi cho phòng gym. Ngoài việc tập luyện, mình còn đam mê tìm hiểu về dinh dưỡng, các bài tập mới và những phương pháp phục hồi cơ bắp hiệu quả. Mình tin rằng, một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống. Vì vậy, mình luôn muốn chia sẻ những kinh nghiệm của mình để mọi người cùng có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động.
Kinh nghiệm làm việc:
Mình đã có kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực content marketing và biên tập. Mình đã từng hợp tác với nhiều trang web thể thao và sức khỏe. Hiện tại, mình đang là biên tập viên tại khoeplus24h.vn. Với kinh nghiệm này, mình đã rèn luyện được khả năng viết lách, khả năng nghiên cứu và khả năng tổng hợp thông tin từ các nguồn khác nhau. Mình luôn cố gắng mang đến cho độc giả những bài viết thực tế, dễ hiểu và hữu ích về các vấn đề liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng và thể hình. Mình mong muốn được đồng hành cùng các bạn trên hành trình chinh phục những mục tiêu về thể hình và sức khỏe.

9 tác dụng của nha đam – lô hội, những lưu ý khi sử dụng và cách sơ chế

Lợi ích của nha đam (lô hội) đã được các nhà nghiên cứu và bác sĩ công nhận đối với tình trạng sức khỏe...

Sầu riêng kị món nào? Những ai không nên ăn sầu riêng để đảm bảo sức khỏe

Vì sầu riêng có vị ngọt béo hấp dẫn nên rất được ưa chuộng trong các loại trái cây nhiệt đới. Tuy nhiên, sầu...

Hướng dẫn chạy marathon đúng để chinh phục mọi đường đua

Chạy marathon là một môn thể thao được nhiều người trên thế giới yêu thích. Việc tập luyện chạy marathon sẽ đem đến cho...

3+ cách hít thở đúng cách khi tập chạy bộ tránh kiệt sức

Chạy bộ là một môn thể dục đòi hỏi nhiều kỹ thuật trong đó có cách hít thở. Trong bài viết hôm nay mình...

Đạp xe đạp có làm cho bắp chân bị to không? Cách đạp xe chuẩn

Đạp xe làm một môn thể thao rất được ưa chuộng tại Việt Nam hiện nay. Nhưng nhiều bạn lại có thắc mắc liệu...