340 bài viết

Khương Linh

Hi cả nhà, mình là Khương Linh. Mình là một người yêu thích gym và dinh dưỡng. Mình muốn chia sẻ những kiến thức của mình để mọi người có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn.
Tiểu sử:
Mình là Khương Linh, một người luôn năng động và yêu thích khám phá. Mình dành hầu hết thời gian rảnh rỗi cho phòng gym. Ngoài việc tập luyện, mình còn đam mê tìm hiểu về dinh dưỡng, các bài tập mới và những phương pháp phục hồi cơ bắp hiệu quả. Mình tin rằng, một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống. Vì vậy, mình luôn muốn chia sẻ những kinh nghiệm của mình để mọi người cùng có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động.
Kinh nghiệm làm việc:
Mình đã có kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực content marketing và biên tập. Mình đã từng hợp tác với nhiều trang web thể thao và sức khỏe. Hiện tại, mình đang là biên tập viên tại khoeplus24h.vn. Với kinh nghiệm này, mình đã rèn luyện được khả năng viết lách, khả năng nghiên cứu và khả năng tổng hợp thông tin từ các nguồn khác nhau. Mình luôn cố gắng mang đến cho độc giả những bài viết thực tế, dễ hiểu và hữu ích về các vấn đề liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng và thể hình. Mình mong muốn được đồng hành cùng các bạn trên hành trình chinh phục những mục tiêu về thể hình và sức khỏe.

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và tránh ăn gì để nhanh khỏi?

Cơ thể chúng ta thường sẽ có cảm giác mệt mỏi, không thể tập trung học hành hay hoàn thành tốt công việc. Vậy...

Uống nước ép lựu có tác dụng gì? Nước ép lựu nên uống lúc nào?

Đối với người dân Việt Nam nói riêng và châu Á nói chung, lựu là trái cây thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng. Hãy...

10 tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe và cách chế biến

Hạt bơ là phần hạt bên trong quả bơ, thường bị vứt bỏ sau khi lấy phần thịt. Nhưng điều bất ngờ là bạn...

14 tác dụng của tỏi đối với sức khỏe và lưu ý khi dùng

Tỏi là một loại nguyên liệu không còn xa lạ trong gian bếp của mỗi gia đình. Vậy bên cạnh việc góp phần thơm...

Đậu lima là đậu gì? Cách phân biệt đậu ngự (lima bean) và đậu bơ

Đậu lima là một trong những loài mang họ đậu có mùi vị thơm ngon và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt...