464 bài viết

Dương Nhã

Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Tiểu sử:
Mình là Dương Nhã, một người khá hướng nội nhưng lại rất đam mê khám phá. Bên cạnh việc làm content, mình còn rất thích nấu ăn, du lịch và tập gym. Mình luôn tìm tòi những kiến thức mới về dinh dưỡng và thể thao để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Mình tin rằng, một lối sống lành mạnh sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống ý nghĩa hơn.
Kinh nghiệm làm việc:
Mình đã có kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực content marketing và biên tập. Mình đã từng làm việc tại nhiều dự án khác nhau và hiện tại đang là biên tập viên tại khoeplus24h.vn. Với kinh nghiệm này, mình đã rèn luyện được khả năng viết lách, khả năng nghiên cứu và khả năng phân tích thông tin. Mình luôn cố gắng mang đến cho độc giả những bài viết chất lượng, chính xác và cập nhật nhất về sức khỏe và dinh dưỡng. Mình mong muốn được đồng hành cùng các bạn trên hành trình khám phá và bảo vệ sức khỏe.

Ăn rong nho có tác dụng gì? Cách ăn và cách bảo quản lâu

Rong nho là một trong các loại thực phẩm bổ dưỡng, tươi mát được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết rong...

Sữa yến mạch là gì? Tác dụng của sữa yến mạch và lưu ý khi dùng

Sữa yến mạch là một trong số sữa thực vật chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Vậy sữa...

100g yến mạch bao nhiêu calo? Yến mạch có tác dụng gì?

Đối với những người đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân thì yến mạch là một trong những nguyên liệu quen thuộc. Hãy cùng...

Top 17 thực phẩm tăng vòng 1 an toàn nhanh chóng hiệu quả

Vòng 1 được xem là một trong những đặc điểm hấp dẫn và quyến rũ đối với phái đẹp. Và đa số chị em...

Top 14 thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

Một số người thường cho rằng, ăn các thực phẩm giàu chất béo gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Vậy thực hư...