464 bài viết

Dương Nhã

Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Tiểu sử:
Mình là Dương Nhã, một người khá hướng nội nhưng lại rất đam mê khám phá. Bên cạnh việc làm content, mình còn rất thích nấu ăn, du lịch và tập gym. Mình luôn tìm tòi những kiến thức mới về dinh dưỡng và thể thao để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Mình tin rằng, một lối sống lành mạnh sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống ý nghĩa hơn.
Kinh nghiệm làm việc:
Mình đã có kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực content marketing và biên tập. Mình đã từng làm việc tại nhiều dự án khác nhau và hiện tại đang là biên tập viên tại khoeplus24h.vn. Với kinh nghiệm này, mình đã rèn luyện được khả năng viết lách, khả năng nghiên cứu và khả năng phân tích thông tin. Mình luôn cố gắng mang đến cho độc giả những bài viết chất lượng, chính xác và cập nhật nhất về sức khỏe và dinh dưỡng. Mình mong muốn được đồng hành cùng các bạn trên hành trình khám phá và bảo vệ sức khỏe.

100g ớt chuông bao nhiêu calo? Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu là đủ?

Ớt chuông cung cấp lượng lớn vitamin C, thường được chị em sử dụng trong chế độ ăn kiêng, giảm cân. Nhưng liệu bạn...

Nấm kim châm bao nhiêu calo? Ăn nấm kim châm có tốt không?

Đối với nhiều người, nấm kim châm là thực phẩm thơm ngon, giá thành rẻ và dễ chế biến. Tuy nhiên nấm kim châm...

Chạy bộ có tác dụng gì? 19 tác dụng của chạy bộ với sức khoẻ

Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao vừa đơn giản, dễ thực hiện vừa không cần bỏ ra quá nhiều để mua...

Hiến máu có tốt không? Hiến máu xong nên ăn gì để lấy lại sức?

Bạn đang phân vân hiến máu có tốt không? Có gây ảnh hưởng hay tác động tiêu cực đến cơ thể hay không? Hiến...

Ngủ nhiều có tốt không? Tại sao ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ?

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển ổn định của cơ thể. Tuy nhiên, ngủ nhiều có tốt...