Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện nên rất dễ mắc bệnh về tiêu hóa. Vì vậy, trong những năm đầu đời, trẻ cần được bổ sung men vi sinh giúp tiêu hóa khỏe mạnh. Vậy men vi sinh nào tốt cho bé, cách dùng men vi sinh như thế nào, cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu ngay ở bài viết bên dưới nhé!
Men vi sinh nào tốt cho trẻ
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh (Probiotic) là chế phẩm có chứa vi sinh vật tốt cho đường ruột, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, có lợi cho sức khỏe của trẻ. Khi đường ruột nhiều lợi khuẩn, bé sẽ hấp thu thức ăn tốt, đặc biệt là các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Tác dụng của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa ở trẻ
Về tác dụng của men vi sinh, chứng minh lâm sàng đã kết luận được hiệu quả thực giúp cải thiện hệ tiêu hóa, nhờ vậy tăng cường sức đề kháng và hạn chế các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa của các bé nhỏ. Cụ thể hơn là:
- Giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột.
- Ức chế các vi khuẩn gây hại.
- Phòng ngừa các bệnh liên quan đến tiêu hóa của trẻ như tiêu chảy, táo bón.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Cung cấp các Vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.
- Cải thiện các triệu chứng bất dung nạp đường Lactose ở trẻ.
Lựa chọn men vi sinh tốt
- Mẹ nên tìm hiểu và chọn cho con các loại men vi sinh kết hợp đa dạng các chủng lợi khuẩn do Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo như Bacillus, Lactobacillus, các chủng nấm men thuộc họ Saccharomycetaceae,.. để tăng hiệu quả.
- Mỗi liều uống cần cung cấp khoảng 107 – 1010 CFU lợi khuẩn cho đường tiêu hóa. Vì khi đi qua dạ dày, lợi khuẩn sẽ bị thất thoát do axit dạ dày, nên nếu hàm lượng thấp hơn, có thể các lợi khuẩn đã bị tiêu diệt hết trước khi cơ thể bé kịp hấp thu.
- Để an toàn với sức khỏe của bé, mẹ nên chọn các sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng, đã xác nhận được tính hiệu quả và an toàn của sản phẩm.
Cách sử dụng men vi sinh cho trẻ hiệu quả
Phân biệt đúng men vi sinh và men tiêu hóa
Men vi sinh và men tiêu hóa có thể gây nhầm lẫn với nhiều mẹ trong quá trình tìm hiểu cho con sử dụng. Vậy men vi sinh và men tiêu hóa khác nhau như thế nào? Cùng trang DINHNGHIA phân biệt qua 5 tiêu chí sau:
| Men vi sinh | Men tiêu hóa | |
| Bản chất | Là lợi khuẩn | Là enzym tiêu hóa |
| Cơ chế | Hình thành nhờ quá trình lên men thức ăn và sản xuất axit lactic ngăn ngừa hại khuẩn | Thức ăn được phân cắt thành nhiều phân tử nhỏ giúp dễ dàng hấp thu vào máu |
| Nên dùng cho | Trẻ hay gặp các vấn đề về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và biếng ăn | Bé đang gặp tình trạng giảm tiết dịch men tiêu hóa, khó tiêu |
| Thời gian | Có thể dùng lâu dài | Chỉ nên dùng nhiều nhất là trong 2 tuần |
| Chú ý | Bảo quản khó khăn để không làm lợi khuẩn chết | Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được dùng |
Chọn men vi sinh chất lượng cho bé
- Như đã đề cập bên trên, mẹ nên lựa chọn men vi sinh có chứa đa dạng chủng lợi khuẩn, mang đến hiệu quả toàn diện từ ruột non đến ruột già của trẻ. Lợi khuẩn phổ biến trong hệ đường ruột trẻ thường thuộc nhóm Bifidobacterium và Lactobacillus.
- Cần lựa chọn men vi sinh an toàn cho trẻ: có xuất xứ rõ ràng; ưu tiên chọn loại dạng lỏng, không màu, không mùi, không vị và không chứa chất bảo quản, lành tính với trẻ nhỏ.
Cách dùng men vi sinh đúng chuẩn
Men vi sinh mang cung cấp nhiều lợi ích cho tiêu hóa của bé. Tuy nhiên, mẹ cần biết cách sử dụng đúng chuẩn để men vi sinh phát huy tác dụng tốt nhất nhé!
Men vi sinh dùng trong bao lâu là đủ?
- Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO), bé cần bổ sung 10^8 đơn vị trong mỗi lần bổ sung và nên duy trì sử dụng liên tục trong 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Thời gian sử dụng cũng rất quan trọng, mẹ cần cho bé sử dụng men vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tùy theo sức khỏe, độ tuổi, bé sẽ có một thời gian sử dụng khác nhau, mẹ có thể tìm được bác sĩ để được tư vấn chính xác nhé!
Cho bé uống men vi sinh vào lúc nào là tốt nhất? Trước hay sau ăn?
Theo nghiên cứu, gần 80% lợi khuẩn bị hao hụt trong quá trình đi đến ruột do axit dạ dày. Và thời điểm axit dịch vị hoạt động mạnh nhất là vào bữa ăn, vì vậy nên sử dụng men vị sinh cách xa bữa ăn.
Thời điểm thích hợp mà mẹ nên cho trẻ uống men vi sinh trước bữa ăn 30 phút hoặc 2 giờ sau bữa ăn.
Cách dùng men vi sinh cho bé đúng chuẩn
Mẹ có thể cho bé uống bằng cách dùng muỗng hoặc nhỏ trực tiếp vào sữa/đồ ăn nguội.
Top 6 men vi sinh tốt cho bé trên thị trường hiện nay
Men vi sinh Biogaia Protectis Baby Drops
Men vi sinh Biogaia Protectis Baby Drops giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa. Từ đó, giúp duy trì và cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp giảm đau bụng, cải thiện nhu động ruột. Bên cạnh đó còn một số công dụng khác như giúp giảm nôn trớ, giảm táo bón, giảm tác dụng phụ do sử dụng kháng sinh.
Thành phần: Lợi khuẩn sống Lactobacillus reuteri DSM 17938 – probiotics là lợi khuẩn sống duy nhất trên thế giới được phân lập từ sữa mẹ, tinh dầu cọ và tinh dầu hướng dương được chiết xuất 100% tự nhiên. Và trong mỗi 5 giọt của sản phẩm có chứa 100 triệu tế bào lợi khuẩn đó.
Cách dùng: Trước khi dùng thì cần lắc mạnh và đều tay lọ men vi sinh khoảng 10 giây. Tiếp theo, nhỏ 5 giọt vào muỗng hoặc vào sữa để nguội để cho bé uống.
Liều dùng: Mỗi ngày chỉ dùng 5 giọt. Trong trường hợp rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng thì có thể dùng đến 10 giọt mỗi ngày. Tuy nhiên, để an toàn thì bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé dùng.
Đối tượng sử dụng:
- Trẻ em gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa có các triệu chứng như: Táo bón, khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy, nôn trớ, phân sống,…
- Trẻ dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài.
Lưu ý khi sử dụng: Không cho sản phẩm men vi sinh Biogaia Protectis Baby Drops vào thức ăn và nước uống nóng. Và cũng không nên nhỏ trực tiếp vào miệng vì như vậy chất lượng sản phẩm sẽ bị giảm.
Giá tham khảo: 415.000 VNĐ/ Hộp 1 lọ 5ml (Cập nhật tháng 07/2023).
Men vi sinh Enterogermina
Men vi sinh Enterogermina được dùng để điều trị và phòng ngừa tình trạng rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó còn hỗ trợ bệnh lý kém hấp thu vitamin nội sinh.
Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng hỗ trợ phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột khi bị ảnh hưởng do dùng kháng sinh hoặc hoá trị liệu.
Thành phần: Trong mỗi bào tử (mỗi ống 5ml) chứa 2 tỷ lợi khuẩn Bacillus Clausii.
Liều dùng:
- Người lớn: Dùng 1 ống/ lần, ngày 2 – 3 lần.
- Trẻ nhỏ: Dùng 1 ống/lần, ngày 1 – 2 lần.
Cách dùng: Lắc kỹ ống thuốc trước khi dùng. Bạn có thể vặn hoặc cắt để mở phần trên ống thuốc, sau đó uống trực tiếp hoặc hòa với sữa hoặc nước cam.
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho cả người lớn và trẻ em có các triệu chứng rối loạn về đường tiêu hóa.
Lưu ý khi sử dụng: Phải dùng ngay sau khi đã mở ống thuốc. Uống 2 liều thì nên cách nhau 3 – 4 giờ. Nếu bạn đang sử dụng thuốc kháng sinh thì nên uống men vi sinh Enterogermina xen kẽ giữa các liều dùng kháng sinh.
Giá tham khảo: 270.000 VNĐ/ Hộp 2 vỉ x 10 ống x 5ml (Cập nhật tháng 07/2023).
Cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn Bio-Acimin
Cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn Bio-Acimin là một loại thực phẩm chức năng được đảm bảo an toàn và có lợi cho hệ đường ruột của trẻ. Sản phẩm do Công ty Cổ phần Dược phẩm QD-Meliphar sản xuất tại Việt Nam.
Tác dụng chính của cốm Bio-Acimin là bổ sung thêm lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Đồng thời còn ức chế sự hình thành của các vi khuẩn có hại. Từ đó, hỗ trợ phòng và giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Cốm vi sinh Bio-Acimin bổ sung thêm vi chất và các axit amin thiết yếu cho trẻ. Giúp kích thích trẻ ăn ngon, tăng cường khả năng hấp thu các chất và hệ miễn dịch của trẻ.
Thành phần: Mỗi gói Bio-Acimin 4g có chứa hàng tỷ lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp bổ sung một số chất khác như DHA, canxi, kẽm, sắt, vitamin,…
Cách dùng: Pha với nước đun sôi đã để nguội, sữa hoặc thức ăn để nguội của trẻ.
Liều dùng:
- Đối với trẻ dưới 1 tuổi: Sử dụng 1 gói/ngày
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Sử dụng 1 – 2 gói/ngày
- Trẻ trên 3 tuổi: Sử dụng 2 – 3 gói/ngày
- Người lớn: Có thể uống 3 – 4 gói/ngày khi có biểu hiện của tình trạng rối loạn đường tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón,…
Lưu ý khi sử dụng:
- Đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, bắt buộc phải hỏi ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước khi dùng.
- Không pha cốm vi sinh với nước nóng.
Giá tham khảo: 155.000 VNĐ/ Hộp 30 gói (Cập nhật tháng 07/2023).
Men vi sinh Antibio Pro
Men vi sinh Antibio Pro giúp bổ sung lợi khuẩn và hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột. Giúp làm giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. Ví dụ như khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, phân sống,… do loạn khuẩn, ngộ độc thức ăn hay dùng thuốc kháng sinh lâu ngày.
Thành phần: Mỗi hộp Antibio Pro gồm 10 túi, trong mỗi túi có 10 gói nhỏ. Mỗi gói lactobacillus acidophilus có dạng bột đông khô trọng lượng 1g. Trong đó nó chứa một trăm triệu lợi khuẩn đường ruột. Sản phẩm còn có các thành phần khác như: bột ngô, lactose hydrate, hydroxypropyl cellulose.
Cách dùng: Pha gói men với nước ở nhiệt độ thường. Đối với trẻ nhỏ, có thể uống với nước hoặc sữa. Ba mẹ có thể cho trẻ dùng ở giữa các bữa ăn.
Liều dùng:
- Trẻ em:Dùng nửa gói đến 1 gói, dùng 2 lần/ngày.
- Người lớn: Dùng 1 gói/ lần, có thể uống 3 lần/ngày.
- Có thể sử dụng liều gấp đôi đối với người đang có tình tiêu chảy cấp hoặc táo bón.
Liều dự phòng:
- Người lớn: Dùng 1 gói/lần, ngày 2 lần.
- Trẻ em: Dùng nửa gói/lần, ngày 2 lần.
- Đối tượng sử dụng: Sản phẩm sử dụng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Lưu ý khi sử dụng:
- Để sản phẩm xa tầm tay trẻ em.
- Bảo quản sản phẩm trong bao bì kín tránh ánh sáng, ở nhiệt độ dưới 25 độ C.
- Không pha men vi sinh với nước nóng.
Giá tham khảo: 535.000 VNĐ/ Hộp 100 gói (Cập nhật tháng 07/2023).
Men vi sinh dạng nhỏ giọt Simbiosistem Gocce
Sản phẩm giúp bổ sung hai loại lợi khuẩn sống Lactobacillus rhamnosus LR06 và Lactobacillus reuteri LRE02. Nó có khả năng giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột khi bị rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón, chứng nôn trớ ở trẻ em. Từ đó, giúp hệ tiêu hóa được cải thiện và khỏe mạnh.
Thành phần: Trong mỗi 5 giọt SimBiosistem Gocce chứa 1 tỷ lợi khuẩn gồm: 500 triệu Lactobacillus rhamnosus LR06 (DSM 21981), 500 triệu Lactobacillus reuteri LRE02 (DSM 23878) và dầu thực vật.
Liều dùng:
- Trẻ 0 – 1 tuổi: Uống 5 giọt/lần, ngày uống 1 lần.
- Trẻ trên 1 tuổi: Mỗi ngày uống 10 giọt, có thể chia 2 lần uống (mỗi lần 5 giọt).
Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho trẻ em gặp tình trạng đau bụng co thắt, đầy hơi, khó tiêu, nôn trớ, táo bón, tiêu chảy, tiêu phân sống hoặc dùng thuốc kháng sinh dài ngày.
Lưu ý khi sử dụng: Lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng, có thể dùng chung với đồ uống ở nhiệt độ không quá 37 độ C.
Giá tham khảo: 325.000 VNĐ/ Hộp 1 lọ 10 ml (Cập nhật tháng 07/2023).
Men vi sinh sống Bạch Mai
Men sống Bạch Mai giúp điều trị chứng rối loạn tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Đồng thời còn hỗ trợ giảm các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng ở mọi đối tượng.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng ở trẻ. Còn giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các biến chứng viêm đại tràng, ung thư đại tràng ở người lớn.
Thành phần: Trong 1 ống 10ml có chứa đến 800 triệu mỗi loại: Lactobacillus acidophilus Enterococcus faecium, Bacillus subtilis. Còn có kẽm gluconat và một số thành phần khác.
Liều dùng:
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Uống 1 ống/lần, ngày 2 lần.
- Người lớn: Uống 4 ống/ngày.
Cách dùng: Uống sau khi ăn no, uống kèm nước, sữa hoặc nước trái cây. Lưu ý trước khi uống cần phải lắc đều lọ. Nếu đang sử dụng kháng sinh thì uống men sống cách thời điểm uống kháng sinh sau 1 – 2 giờ.
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ, cụ thể là những người có triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa.
Lưu ý khi sử dụng: Không hòa men sống vào nước nóng.
Giá tham khảo: 150.000 VNĐ/ Hộp 20 ống x 10 ml (Cập nhật tháng 07/2023).
Xem thêm:
- Các loại trái cây tốt cho trẻ 7 tháng tuổi, lưu ý khi cho bé ăn trái cây
- Top 12 bột ăn dặm giúp bé tăng cân, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả
- Top 10 xịt mũi tốt cho bé trên thị trường hiện nay
Trên đây là những thông tin vô cùng hữu ích dành cho các mẹ bỉm đang tìm kiếm loại men vi sinh nào tốt cho bé cũng như cách dùng hiệu quả. Nếu thấy bài viết hiệu quả, các mẹ đừng quên chia sẻ để nhiều mẹ bỉm khác cùng biết nhé!
