10 mẹo đeo giày và cách chăm sóc đôi chân khỏe mạnh

(Khỏe Plus 24h) - Trang tin Brightside đưa ra một số mẹo đeo giày và cách chăm sóc đôi chân khỏe mạnh, gót chân mềm mịn.
Thảo Nguyên (Theo BS)
Số trang
10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh

Mẹo đeo giày cao gót tránh làm tổn thương chân là dán băng cá nhân vào ngón chân thứ 2 và thứ 3 trên mỗi bàn chân.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-2

Cách tốt nhất để ngăn ngừa nấm móng chân là hãy đi chân trần càng nhiều càng tốt, để cho đôi chân của bạn được thông thoáng.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-3

Dùng dây cao su duỗi chân để giúp giảm căng thẳng và đau.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-4

Xịt một ít cồn bên trong giày để se khít lỗ chân lông và giảm mồ hôi chân.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-5

Dán dải silicon nóng trên đế giày để kiểm soát độ trơn trượt.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-6

Ngâm chân trong giấm táo để tránh mùi hôi.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-7

Không để đế giày chạm vào đôi khác của bạn để tránh khỏi việc lây lan vi trùng và mùi hôi.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-8

Để xử lý đôi giày đeo bị kích chân, bạn hãy đặt túi nhựa chứa đầy nước bên trong giày rồi để chúng trong tủ đá để mở rộng kích thước.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-9

Nếu bạn có một vết phồng rộp ở gót chân, đừng dán một miếng băng hỗ trợ theo chiều ngang, dán nó theo chiều dọc để tránh cọ xát.

10 meo deo giay va cach cham soc doi chan khoe manh-Hinh-10

Chà vết chai cứng đầu với dứa, nồng độ axit và kết cấu của nó sẽ dễ dàng tẩy da chết.