Mách bạn cách tự kiểm tra mức độ lão hóa của da cực dễ

(Khỏe Plus 24h) - Cách tự kiểm tra mức độ lão hóa của da sẽ giúp bạn nắm được tình trạng sức khỏe tuổi tác của mình.
Tự kiểm tra mức độ lão hóa của da là một bài kiểm tra rất đơn giản mà tất cả chúng ta đều có thể thực hiện tại nhà.
Khi chúng ta càng về già thì làn da càng mất đi độ đàn hồi, do các cơ và mô đã dần bị lão hóa, không còn có khả năng co dãn tốt như trước nữa. Nhưng, tuổi và mức độ lão hóa của da chưa chắc đã đi kèm với độ tuổi của bạn, có những người dù độ tuổi vượt ngoài 50 nhưng làn da vẫn mịn màng và ngược lại, có những người làn da bắt đầu quá trình lão hóa từ tuổi 20.
Các hãng mĩ phẩm càng ngày càng tung ra nhiều sản phẩm được quảng cáo là có tác dụng làm giảm, ngăn chặn hay thậm chí là đảo ngược quy trình lão hóa ở người.
Mặc dù vậy, những lời đường mật đó chỉ mang tính quảng cáo mà thôi. Sự thực là không có bất cứ một loại mĩ phẩm nào có thể làm chậm hay đảo ngược quá trình lão hóa da được, chúng chỉ như một lớp ngụy trang che đi những khiếm khuyết của làn da đang dần lão hóa mà thôi.
Rất may mắn là bạn có thể tự kiểm tra mức độ lão hóa của da tại nhà bằng một phương pháp rất đơn giản đó là kiểm tra độ đàn hồi của da, càng có độ đàn hồi cao chứng tỏ da bạn vẫn còn rất trẻ.
Mach ban cach tu kiem tra muc do lao hoa cua da cuc de
 "Cấu" là cách đơn giản nhất để kiểm tra mức độ lão hóa của da.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần tự cấu vào da mu bàn tay của mình trong 5 giây, sau đó bỏ ra và đếm thời gian lớp da ở mu bàn tay của bạn trở về trạng thái bình thường.
So sánh thời gian da mu bàn tay trở về bình thường:
Từ 1-2 giây: Làn da của bạn vẫn rất trẻ, chưa có gì đáng để lo ngại cả.
Từ 3-4 giây: Làn da của bạn nằm trong độ tuổi từ 30-44.
Từ 5-9 giây: Làn da của bạn nằm trong độ tuổi từ 45-50.
Từ 10-15 giây: Làn da của bạn có độ tuổi ngoài 70.
Nếu vết cấu có thời gian đàn hồi dài hơn thì làn da của bạn có độ tuổi trên 80.
Nếu làn da của bạn có độ tuổi cao hơn so với độ tuổi thực của bản thân, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống và tập luyện để có thể kéo dài được quá trình tươi trẻ của làn da.
Video về quá trình lão hóa của làn da (nguồn youtube)
Tuấn Anh

Bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
Sử dụng lại thông tin email và họ tên từ lần bình luận gần nhất

Tin video xem nhiều nhất

HH Kỳ Duyên có thói quen đổ lỗi khi vướng lùm xùm?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tin tức Cẩm nang sống khỏe mới nhất